- 英語の効率的・効果的な勉強法は何？
- リスニング力を爆上げしたい
- 外国人みたいな発音、イントネーションを身につけたい
シャドーイングという方法がこれらの悩みを解決します。
私もシャドーイングを3ヶ月続けることで、TOEICの点数が毎月100点ずつ上がりました！
シャドーイングは英会話に必要なスキルを全てを網羅する練習方法ですよ。
初心者でも取り組める勉強法ですので、ぜひ試してほしいです。
本記事の内容↓↓↓
- シャドーイングとは？
- シャドーイングを取り入れるメリット・デメリット
- シャドーイングの具体的なやり方
- シャドーイングの注意点
シャドーイングとは？
シャドーイングとは、
聞く英文：I want to be a wonderful actor like Morgan Freeman one day.
話す英文：○○○I want to be a wonderful actor like Morgan Freeman one day.
のように聞こえてきた英文をそのまま（少し遅れて）話す英語の勉強法です。
※シャドーイング（Shadowing）・・・影のようにすぐ後ろを追いかけることに由来
元々は同時通訳の訓練の一つでしたが、今では英語学習として広く取り上げられています。
こちらの動画でシャドーイングのイメージがつかめると思います。
シャドーイングを取り入れるメリット
シャドーイングってよく聞くけど、どんなメリットあるの？という方もいるでしょう。
ここでは、シャドーイングのメリットについてご説明します。
リスニング力を爆上げする！
まず一番のメリットはリスニング力の向上です。
そして、聞こえてきた英単語を発声しようとするので、集中して聞くようになります。
集中して聞かないと、発声できないので、リスニン力がかなり上がります。
イントネーションやアクセントが身に付く！
英単語の発音に加えて、アクセントとイントネーションも自然と身に付きます。
- アクセントとは、英単語の中で強調して発音すべき母音のこと。
- イントネーションとは、文の中で強弱をつけて読む部分のこと。
日本語は棒読みなのに対して、英語は単語内または文内で強弱をつけて発声します。
アクセントやイントネーションなど発音に関しては、コチラの記事で詳しく説明しています。↓↓↓
この技術が身につけば、かなりネイティブに近い話し方になります。
スピーキング全般のスキルを練習できます。
音声があればどこでも練習できる
音声をスマホにダウンロードしておくことで、どこでも練習できますよね。
例えば、散歩しながら、もしくは部屋の掃除をしながらなど。
スクリプトの確認は最初のうちだけで、あとは音声があればどこでもシャドーイングができます！
通勤中は頭の中で話すようにしましょう。
シャドーイングを取り入れるデメリット
メリットばかりではありません。
正しいやり方でなければ、効果が望めない可能性があります。
挫折しやすい
特に初心者の方は、挫折しやすいかもしれません。
初めのうちは全く英語が聞こえないですし、口も上手く回りません。
またスクリプトを見ても、単語や英文法を理解できないレベルであれば、なかなか続きにくいかもしれません。
自分に合った音声や教材を選ぶことが大切です。
ただし、対策として、挫折しにくい教材をコチラの記事で紹介しています。↓↓↓
モチベーションの維持が難しい
同じ音声を何周か練習することが前提ですので、音声の内容に飽きてしまうかもしれません。
私は、たまたまTOEICテストを毎月受けていたので、その点数をモチベーションとして続けられていたと思います。
TOEICなどのテストや英会話でアウトプットするなど、自分が成長していることを確認できる仕組みがあると、続けやすいと思います。
シャドーイングの具体的なやり方
大切なことは、正しいやり方で継続的にやることです。
最初のうちは、できなくて、分からなくて、ストレスになるかもしれません。
しかし、そこを乗り越えたとき、あなたのスキルは確実に向上しています！
一緒に乗り越えていきましょう。
教材選択
まずは自分ができそうな教材を選びます。
初心者の方は内容も簡単で、スピードも遅めの教材を選びましょう。
いきなり難しい教材に手を出しても、途中で辞めてしまう可能性が高いです。
まずはDUO3.0です。
私はDUO3.０を3ヶ月間、シャドーイングで使用していました。
TOEIC点数アップはそのおかげだと思っています。
DUO3.0の良い点は
- 内容が日常的／得意分野
- 短文
- 解説が充実している
- スピードが速すぎない
内容は一見難しそうに見えますが、例文一つ一つに解説が細かく書いてあります。
調べる必要が無くて、正直楽でした。
初めのうちは、アクセントや気をつける発音を英文に書き込んで音読とシャドーイングを繰り返していました。
もう一つは
VOA Learning Englishを使うメリット
- 無料である
- ゆっくり話してくれる
- 英文スクリプトが用意されている
- スマホでいつでも活用できる（Podcastから無料定期購読できる）
- 世界のニュースを勉強できる
注意点として、日本語訳は自分で調べる必要があります。
いずれも教材に関する詳細はコチラの記事をご参考に↓↓↓
教材の音声を聞く→理解・音読
まず音声を聞いてみましょう。
分からなくても、こんなこと言っているかな？と予測を立てます。
そしたら、答え合わせと英文の意味や発音を確認します。
- 英文の意味
- 英単語の意味
- 英単語の発音
私はシャドーイングと同時に発音の練習もしていました。
（発音については英語の発音を身につける確実な方法【モテたい人必見！】を参考に）
発音の注意する部分やアクセントを写真のように書き込んで音読していました。
（初めのうちは発音が定着していないため）
確認ができたら、音読の練習です。
途中でつまづくことなく、スムーズに読めるようになったらOKです。
音声に合わせて読んでみる
もう一度音声を聞いてみましょう。
だいぶ聴こえるようになりましたよね。
知っている単語や発音が増えると、聞こえるものも増えていきます。
そして今度は、その音声と合わせて読んでいきましょう。
音声のスピードに遅れずに読めるようになればOKです！
シャドーイング（ここを何度もやる！）
そしてシャドーイングに入っていきましょう！
教材を見ずに、音声が聞こえてきたら、そのまま声に出していきましょう。
これを何回も繰り返します。
英文は覚えてしまっているかもしれませんが、
ここではしっかり意識して「聞こえた単語」を発声するようにしてください。
聞かずに読むだけでは、暗唱で終わってしまい、リスニング力向上の機会を逃してしまいます。
初めのうちはイヤホンを使用して、自分の声に邪魔されないようにしましょう。
聞こえた単語を声に出すことが大切です！
慣れてきたら、話者になったつもりで練習していきましょう！
もし時間があったら、自分の声をレコーディングして発音についても確認してみましょう。
おそらくネイティブに近づいていることに気がつけますよ。
最初は口が回らなくて、悔しくて、辞めてしまいたくなるかもしれません。
そこをグッとコラえて！
目標・目的を思い出して続けてみましょう！
まとめ：早速始めよう！
シャドーイングは本当にオススメです。
1回慣れてしまえば、通勤中歩きながら、部屋を掃除しながらできます。
確実に英語のスキルを成長させます。
今すぐにでも始められますので、下記の記事を読み、教材を選んでいきましょう！
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